I co dziewczyny? ;) co powiecie na taki krótki zestaw ćwiczeń? Myślę, że nie jest zbyt wymagający, więc każda z nas da radę.
Pamiętajcie, nie tylko ćwiczenia znanych trenerek dają efekty, nie kierujcie się zdjęciami wstawianymi do internetu. Warto też samemu podjąć jakieś wyzwanie, a potem jako pierwsza udowodnić - to działa!!!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz